Entrevista a Dra. Beatriz Moreno (drabeatrizmoreno.com)

Hoy tengo el placer de presentaros en mi blog a Beatriz Moreno ponente de las Jornadas Virtuales Adelgaza Sin Pasar Hambre. Es la creadora del portal drabeatrizmoreno.com en el que ayuda a mujeres embarazadas a escuchar sus cuerpos, a entenderlos y a alcanzar una verdadera transformación en sus estilos de vida: Las clientas con las … Leer másEntrevista a Dra. Beatriz Moreno (drabeatrizmoreno.com)

Entrevista a María Pilar (escuchabiologica.com)

Hoy tengo el placer de presentaros en mi blog a María Pilar Sánchez ponente de las Jornadas Virtuales Adelgaza Saludable. Es la creadora del portal escuchabiologica.com en el que cuenta su experiencia y ayuda a otras personas a liberarse del estrés gracias a la Escucha Biológica, que le ha permitido retomar su equilibrio psico-físico: Hace … Leer másEntrevista a María Pilar (escuchabiologica.com)

Entrevista a Antonio P. (laultimadieta.com)

Es para mi un plazer presentar a Antonio P. como nuevo ponent de las Jornadas Virtuales Adelgaza Saludable. En su experiencia con el portal laultimadieta.com ofrece una visión amplia del concepto de las dietas. Allí cuenta su experiencia con las dietas, que se puede resumir brevemente en sus propias palabras: He hecho dieta desde que … Leer másEntrevista a Antonio P. (laultimadieta.com)

Entrevista a Maite Palazuelos (Método Sbelt)

En esta ocasión aprovecho un nuevo artículo en mi blog para presentarte a Maite Palazuelos, creadora del Método Sbelt y una de las profesionales que va a participar en las I Jornadas Virtuales Adelgaza Saludable. Bajo sus propias palabras: Si lo que buscas es un tratamiento que te ayude a perder peso, de manera segura, … Leer másEntrevista a Maite Palazuelos (Método Sbelt)

Entrevista a Angie Ramos

Hoy tengo el placer de presentarte a Angie Ramos, una de las profesionales que va a participar en las I Jornadas Virtuales Adelgaza Saludable. La misión de Angie, como coach de vida certificada por el Instituto de Robbins-Madanes Training Center y fundadora de la comunidad Hábitos Exitosos es: Ayudar a las mujeres a mejorar la relación que tienen … Leer másEntrevista a Angie Ramos

Entrevista a Joaquim Lamora

Hoy tengo el placer de presentarte en mi blog a Joaquim Lamora, uno de los expertos que va a participar en las I Jornadas Virtuales Adelgaza Saludable. Joaquim desempeña una gran labor mejorando la salud de las personas para que sean responsables de su vida a través de una medicina integrativa. Podéis ver todo su … Leer másEntrevista a Joaquim Lamora

Entrevista a Natalia Calvet

Hoy te presento a Natalia Calvet, otra de las ponentes del I Jornadas Virtuales Adelgaza Saludable, para que conozcáis un poco más sobre su visión respecto a adelgazar saludablemente. Podéis ver su labor en su web nataliacalvet.com con un blog muy interesante y mucha información de valor. De forma resumida, Natalia se dedica a: Ayudar … Leer másEntrevista a Natalia Calvet

Entrevista a Lurdes Alvarez y Rafael Hervás de corriendodesdezero.com

Hoy comienzo en el blog la publicación de una serie de entrevistas que voy a realizar a los ponentes de las I Jornadas Virtuales Adelgaza Saludable, con el objetivo de que conozcáis un poco más sobre su trabajo, y su visión respecto al adelgazamiento saludable y efectivo. Rafael Hervás y Lurdes Alvarez médico y enfermera … Leer másEntrevista a Lurdes Alvarez y Rafael Hervás de corriendodesdezero.com

Más de 25 expertos en adelgazar se reúnen en las I Jornadas Virtuales Adelgaza Saludable

Tras algún tiempo de inactividad en el blog, vuelvo con más fuerza que nunca para presentarte una de las novedades en las que he estado trabajando intensamente durante las últimas semanas. Esta novedad es ni más ni menos que la organización de las I Jornadas Virtuales Adelgaza Saludable, un evento online, de ACCESO GRATUÍTO en … Leer másMás de 25 expertos en adelgazar se reúnen en las I Jornadas Virtuales Adelgaza Saludable

10 razones para dejar de hacer dietas

En Estados Unidos hay un reality show de la cadena NBC llamado The Biggest Loser (El que más adelgaza) que es una especie de operación triunfo para adelgazar. Lleva 17 temporadas y el premio para el ganador son 250.000 dólares. Un interesante estudio del impacto a largo plazo, de los espectaculares resultados obtenidos por los … Leer más10 razones para dejar de hacer dietas

Hacer ejercicio no servirá para que adelgaces, pero te hará sentir bien.

Cuando comes, piensa en términos de energía.  En condiciones saludables, tu peso es el resultado de la energía que pones en tu cuerpo menos la energía que gastas. Todo lo que entra en tu cuerpo por la boca y va al estómago se transforma en energía o en residuos. Si pones más energía en tu … Leer másHacer ejercicio no servirá para que adelgaces, pero te hará sentir bien.