Ansiedad: Respirar vs Sentir
Cuando una persona tiene una emoción como la ansiedad se le invita a respirar. Parece ser que respirar se supone que mejorará la ansiedad… Lo cual no es cierto porque a pesar de respirar cuando tienen ansiedad, muchas personas siguen sintiéndola. Respirar no soluciona la ansiedad porque sigo teniéndola. Pero vamos a ver esto de … Leer másAnsiedad: Respirar vs Sentir