¿Qué se esconde detrás de la cifra de la báscula cuando queremos adelgazar?

Millones de personas se pesan cada mañana y la cifra que ven en la báscula influye mucho en su estado de ánimo. Algunas se sienten aliviadas porque su peso se ha mantenido, otras sienten alegría porque han bajado de peso, pero muchas se sienten fatal porque han engordado. Pero, ¿qué significa ese número en la … Leer más